Gott Nytt År !

Godaste året 2008 önskar jag alla som tittar in på min blogg.

Själv ska jag börja året med att byta arbetsplats och det ser jag fram emot

eftersom jag minskar körsträckan med drygt sju mil vid varje arbetstillfälle.

Efter sju veckor med ny matordning i huset har både SÅ och jag minskat betydligt i omfång

och det toppen toppen! Vi fortsätter in på det nya året med LCHF.

Ikväll väntar vi på 12-slaget med en god glögg i koppen och sätter oss och tittar upp i lufta, kanske stjärnorna blänker och gnistrar för oss två i mörka natten på Djupudden.

50-årsfest

Biker-Palle himself

Vilka tillhör den här klubben, tro?

Snacka om häftiga hojar

Alla stilar gällde....

Fest och glam natten lång

äta eller inte...

Fy håliken vad det är svårt att helt avstå från alla godsaker som finns tillgänglig under juldagarna. På julafton åt jag fem praliner, fem krus, två mjukkakebitar, fyra fruktbitar doppade i choklad, ett inkokt päron med blåbärssås, ett snapsglas med glöggjello, två-tre glas julmust och två lakritzkolor åtätt julmaten, den kalla. Den varma rymdes inte.
Det gick förvånansvärt bra i min mage men på juldagskväll efter en dag till med sötost, sill, julmust och den där otroligt supergoda engelska fruktkakan till kaffet så blev det nog !
Magen svall och jag höll på att spricka !! Mådde tjyvens hela natten och fick sitta vid köksbordet mellan kl 00.30 - 01.30 och betala mitt överätande av kolhydrater med olust, halsbränna och åska i magen.
Igår på annandagen återgick jag till LCHF-kost och mår jättebra. Det är lungt och mjukt i magen och jag är inte ett dugg sugen eller hungrig mellan målen. Helt underbart. Vad jag åt ?
Jo, A-fil med två msk grädde i + linfrö och vetekli, en liten hård brödbit med rejält med bregott och tre skivor cheddar på.
En skiva julskinka + fettranden, några skivor rökt lammkött, blomkålsmos och en bit dessertost till lunch.
Middagen bestod av en tjock karréskiva med gräddsky och brysselkål.
Vatten var drycken hela dagen.
Idag ska jag äta fisk, lax, med hemgjord majonäs och lite sallad och en ungsomelett med smörstekta champinjoner och broccoli. Mat för en gourmet. Hurra!

julafton och juldagen

Julaftonsmorgonen började så här fint på Djupudden.

Lisa julfin. Vi hälsar God Jul i Renån.

Där är alla i väntan.....

Hos Elin och Harry är vi och firar julkväll och Elin stökar på i kök och matsal.

Där bjuds vi på en fantastisk härlig buffé med traditionell julmat och för oss nya rätter.
Sushi och kallrökt lax på Elins knäckebröd och jello på tranbärsglögg med chili t ex.
Jättegott alltihop.

Våra barn Elin och Rikard i julklappsöppnartagen.

Harry i sin nya julklappsutstyrsel,

keps, tröja och jeans.

På juldagsmorgonen var vi till SÅ´s syster Karin på julfrukost.

Hennes fina katt, herr Wallberg.

Vy över Strömsundet på Juldagseftermiddagen.

Vackert, va?

Tänk vad fort det går när man har trevligt och roligt!

Imorgon är det annandagen.

kväll före dopparedan

God Jul önskar jag alla besökare på min bloggsida !

Det gör jag med min julängel som i år fyller 50 år.

Jag fick den av min moster Jenny.

Och med julklappar, såklart.

Jag tycker det är lika roligt och spännande varje år.

Och med mina tomtegubbar som har full sysselsättning i köksfönstret.
Ha det så kul i jul.

Dejt

Mysigt att dejta två syskonbarn, Anna och Maja.

Det är mina bröders barn.

Anna hjälpte och visade mej i datakonsten senare och Maja klådde mej i Monopol.

Det var supertruperkul.

Tack tjejer.

På Flata idag

Måste klippa mej idag, igen !? Tycker det går så fort mellan klippningarna, 8 veckor.
Förra gången då skulle jag fara till Stockholm och operera min fot och nu går jag utan kryckor och känner att det läker och blir bättre och bättre. Hurra!
Snart börjar jag jobba igen och det ska faktiskt bli kul. Det verkar som jag får börja på Flata efter nyår. Toppen!
Tredje brasaken är att jag börjar trivas hemma på Djupudden alldeles ensam, utan TV men med hunden Tyra som ett fantastiskt sällskap. Telefonen och internet är också en bra uppfinningar för att slå hål på några timmar.
Under helgen när gubben, sonen och Pillerill kommer blir det ruschigt och faktiskt lite trångt!?
Tänk vad fort jag ändrar mej...

1:a Amaryllisen

Titta på min först blommande lök !

Är den inte fin ?

Jag har tre till på gång....

Nu far jag på Flata efter en och en halv vecka på Djupudden.

Ska på Vävrumpans julkalas.

Jag börjar vänja mej vid ensamhet och tycker att det är rätt skönt att få göra precis som jag vill just här, just nu.

Men det blir mycke´ julpynt...

Lev väl. På återseende.

Besök

Fick överraskande kärt besök idag, Elin och hennes kompis Elisabeth.

Sååå roligt med "friska fläktar" som kommer och surrar bort några timmar.

Äntligen fick jag någon som ville posera, Elisabeth, i den makalösa brudkronan jag gjort.

Kronan är en kopia av en s.k högstass från Härjedalen och den är inte riktigt färdig ännu. Blommorna är av linnetyg, ullgarn och mässingsfolie.

Om någon går i giftastankar lånar jag gärna ut detta unnersky.

Kolla va grejer jag blev fri!! Vi gjorde en liten sakletar rajd uppepå och där finns/fanns några saker som de här unga damerna ville bli ägare till. Ja, lite övertalning fick jag ju ta till....om deras verkliga behov av hängmatta, kaffekoppar, korgar, pynt mm.

Bagagen i bilen fylldes!!!!
Förstå, vilket stort "hål" det blev på min vind
som jag antagligen fyller på med nya fynd!?
Man ska ju dela med sig av överflödet så jag längtar tills nästa besök av dessa två
spralliga brudar.

Bara bra och ha grejer, eller hur?

Måndagsmåran tidigt

Uret är bara 03.30 när jag kliver upp pigg och nyter!
Tänder upp i pannan och kokar kaffe.
Sätter på datan och
gör affärer medans elden sprakar och första kaffekoppen avnjuts.
Läser majl och nättidningar, har stora delar av världen under uppsikt
härifrån min lilla plätt på jorden. Är det inte otroligt!?

Måttbandet åker fram igen för fjärde gången ! Veckorna går fort det är 7 veckor sedan operationen av foten och nu har jag slutat med kryckorna. Sparken gör tjänst när jag är ute.
Mätningsresultaten är inte lika roliga som förra veckan, omfånget minskar lite försiktigare nu.
Men så ere ju.
Sakta men säkert är parollen.
Har varit hungrig ett par dagar och det är ju inte konstigt att kroppen reagerar
liksom stretar emot, ni vet, förändringar gillas inte alltid.....

Mina nya gubbar

Kolla mina nyinflyttade tomtar....

De har sitt tillhåll i köket och har tagit sig an skötseln av hyacinter och amaryllisar.

Glader är mitt namn.

Den här tomten har jobbat åt mej förr och säjer sig
vara glad åt sina nya kamrater.
Lön...? nja, de är nöjd med en snus och en hångelnöbb om dan.

Inspiration

En papperskonstnär från Danmark, Peter Callesen.

Han inspirerar mej med sitt sätt och uttryck.

Den övre bilden: Dead Angels. 2007

Den undre: Half way Through. 2006

Idag

Jag har mätat mej med måttbandet idag igen.
Det är nu tre veckor sedan jag började med LCHF-maten och mätningarna visar att jag krymper, sakta med säkert utan att vara hungrig eller sugen på sötsaker !?
Kan bara säja, trolleri !

Bilen har pajat.... fy för den sure, säjer jag.
Servostyrningen finns inte längre och det är arbetsamt att ratta utan den.
Verkstaden behöver troligtvis bilen hos sej i flera dagar och hur löser jag det ?
Jaha, det är bara att ge sig iväg till Flata nu.......

Igår

1:a advent och min födelsedag fick jag börja hos vännen Monica

med frukost på säng och presenter efter en helkväll i Östersund.

Först åt vi, Lis var också med, god mat på en restaurang och

sedan njöt vi av Rikard Wolff på Storsjöteatern.

Han har en fantastisk karisma och en scennärvaro. Jag tycker t o m att han sjunger jättebra.

Han sa : "Kärleken är inte blind, hat är blint. Kärleken vet".

Det var kärlekssånger han gav oss och hans musiker var också jättebra.

Alltnog på måran möttes vi av snö, snö, snö......

Monica banade väg för mej med sop och snöskuva. Hon passade upp mej så jag blev alldeles yr !

Nej, jag skojar, yr blev jag inte, jag blev väldigt omhändertagen och det känns gott.

En rolig födelsedag att stoppa i minnets påse.

Sängen var skööön och tidningarna kul att titta i.

Tack polarn, detta är inte gjort för sista gången.

Monicas bro.

Tja, det är bara att skotta på här i världen om man ska komma frammåt!!!
(bilen hade hon redan sopat av)

Brydd och överraskad

Igår fick jag två tjocka brev med posten och då tänder det till i nyfikenheten. Hinner knappt in till köksbordet, de knappa 40 meter från brevlådan, innan jag öppnat breven!
Ett brev var från min äldsta kusin, på pappas sida, och hon skriver tre fulla A4- ark på båda sidor och allt utrymme på kanterna är fyllt! Och den här gången ,som hon alltid kommer ihåg, fick jag hyllningar till födelsedagen. Tänk så underbart roligt det är att få dessa brev som innehåller allt möjligt om familj, fritid, funderingar och frågor. Urklipp i skilda ämnen och annat roligt. Jag blir lika glad och rörd varje gång. Nu gäller det att svara och det gör jag gärna om än inte lika omfattande. Tack kusin Karin för att du finns.

Det andra brevet kom som en total överraskning från en kvinna som jag kännt till sedan många år men inte direkt umgåtts med. Livet bjuder på festligheter nån gång då och då som sätter krydda på tillvaron och ibland styr in mej på nya vägar...otroligt ! I brevet fanns en bok
av Alexander McCall Smith med titeln "Kakaharis skrivmaskinsskola för män" och ett fint kort med önskningar om både det ena och andra för mej. Jag blev brydd och konfunderad först men inom någon minut blev jag oerhört varm och tacksam inombords..... Vilken tur jag har som har förmånen att få en sån present! Tack kära Veronica för att du finns och glädjer mej så oväntat.
Livet blir toppen när såna som du finns!

Nu snart far jag till Östersund och ska uppleva Rikard Wollf m.m. i kväll.
Återkommer om det imorgon.
Lev väl alla!

Kanelen

Gissa om kanel är gott? Det har blivit min nya favoritkrydda i min nya mathållning.

Rikligt med kanel på filmjölken, tillsammans med krossade linfrön, är så gott.

Kanel smakar sött det har jag aldrig upplevt förut, det känner jag sedan mitt sockerintag är likamed noll.

Efter en andra veckan med LCFH har hals, mage, lår, överarm och handled minskat i omfång !

Jag är aldrig småsugen eller särskilt hungrig utan känner ett lugn i magen och det är en otroligt härlig känsla.

Nu är min nya paroll ÄT FETT hur bakvänt det än hörs.

Advent närmar sig och jag kommer att dricka något glas glögg i stjärnans sken.

Får väl tugga på "hångelnöbben" och fantisera om pepparkakorna !!

Ingefäran får jag väl he på pippin.

klipp, klipp

Nu har jag satt saxen i mitt älskade sommarlinne !
ett linne som var tvärrandigt i ljus obestämbar kulör
(det har varit vitt) och med smala svarta ränder, ribbstickat.
Stort, långt och underbart skönt. Har haft det säkert i tio år
och det har egentligen varit fult i nio. Just idag fastnade mina ögon på det
och några tröjor, av äldre modell, som jag också skyndade mej att klippa till!!
Älskade plagg som gjort sitt på min kropp men som kommer att leva vidare i
de trasmattor jag väver. Inget slit och släng här inte!

SÅ har hämtat hem en adventsgran som ska lysa upp mörkret på gården
och jag har köpt en ljusslinga som kallas "stjärnfall" och några konstgjorda
kvistar med smålampor i som ska arrangeras på någe vis till veckan.
Just nu tänker jag på varför inte det har räckt med stjärnan och staken som förr om åren?
Har fallit för marknadsföringen och köplusten har slagit till.....
hoppas bara nyinköpen funkar och att det sprider lite ljus och lyst i mörkret.

Ensam hemma

SÅ har farit till Norge på arbete.
Blev ensam hemma.
Det känns.
Tyra -vovven har jag som sällskap.
Fyra ekorrar och en massa småfåglar roar mej.
Roar mej själv med matt-trasklippning, internet och cd-bok.
Hushållssysslorna tar tid.
Måste ju använda kryckor.
Stödjer på foten bara lite än.
Dricker kaffe med mej själv kl 11.
Tittar ut "göning glase".
"Väänt" på posten.
Tänker.
Mår bra.
Längtar.
Nyttigt.

Lågkolhydrat-högt fett-kost

En vecka har gått sen jag och SÅ började äta LCHF och det går toppenbra.
SÅ har fått dragit åt bältet med tre hål och jag har minskat med
många centimetrar runt hals, mage och lår. Jippi!!!
Men det är flera fördelar, mitt sug efter sötsaker är borta!?
Vi äter inget bröd, inga potatisar och inget socker.
Har även avstått från frukt, som jag älskar, fyra frukter på åtta dagar har jag ätit.
Däremot mycket ovanjordsgrönsaker och en tjock ostbit till kaffet varje dag. Mums.
Är mätt länge och behöver inte mellanmål alla gånger.
Det här går bara gött !

Inbjudan

Är bjudna på 50-årskalas med "Biker" som teama! Kul men hur är man en biker.Jag gick in på google och kollade.... ska vi, SÅ och jag, inspireras av detta par????? Blir det succé???? Nä tror inte det men ändå.....

Kärt besök

Jaarå, den startade i år också Ockelbon 300 !

Rikard gasade på där ute på ägan medans dagens kära besökare och jag hade stickjunta inne i stugvärmen.

Det klirrade i stickorna när dessa två fick upp farten.

Karro stickar lovikkavantar och Gudrun en sjal av lingarn.

Vi hade så mysigt och under tiden kokade en lammstek, med mycket goda smaker, i olja i ugnen och saltat torkat renkött på spisen.

Alla är vi riktiga "köttoxar" alltså älskar kött och fläsk i alla former.

SÅ stekte även fläskkotletter så lamm, ren och gris förtärde vi med god aptit när vi satt oss till bords. Inga pärer och inget bröd men grönsallad, ungsstekta tomater och vinkokt fänkål med apelsin fanns att njuta av liksom en god camenbert från Skärvången till efterrätt.

GI-mat alltihop, ingen konst att äta enligt den metoden.

Njutbart

Det här är kärleksört och jag har några kvistar på köksbordet som jag just nu njuter av.

I rabatten utanför köksfönstret finns två sorter av denna växt som jag ser framemot att få träffa till sommaren.

Bo Setterlind, poeten, presenterar en samling dikter i boken med det vackra namnet

"Stryk molnet från din panna"

och ur den vill jag ge er läsare, av min blogg, följande:

Varför älskar jag hunden

En hund struntar i alla formaliteter,

läser inte för mycket,

följer inte med vad som händer i pressen.

En hund har gott om tid,

ser inte fram mot någon pensionering,

tror inte på politiska löften,

är inte offer för något statustänkande,

retar sig inte på en dålig affär.

En hund låter sig inte kuvas av myndigheter,

är inte långsint,

bryr sig inte pm social ställning,

röker inte,

super inte,

talar alltjämt sitt eget genuina och

internationellt gångbara tungomål.

Därför älskar jag hunden.

Biltur (kollar spår)

Stig Åke tar oss med på en spårtur med bil idag, en kulen novembertisdag. Vi åker på vägar som är oplogade och det är rätt spännande om vi kommer framåt eller blir fast i nån snövall!

Vad ser vi då? Har- och rävspår, älgspår och en vråk av något slag. Inte mycket att hänga i julgranen som man säjer.

Appropå julgran... jag tittade efter möjliga granar men som vanligt svårt, svårt att se från bilfönstret. Bäst att ta sparken och yxan när man ska leta den.

Grått och det känns som mera snö är på ingång.

Det här är utsikt över Aborrvattnet.

Tjosan, vad bilderna hoppar runt !!!

Kan inte bättre.

Tyra och Pille är som vanligt intresserad av kalytan

och annat som eventullt rör på sig utanför bilfönstret

När vi kommer hem blir det att koka kaffe och njuta av det

utan sockerbit.

Sedan får vovvarna sin långpromenad tillsammans med SÅ.

Jag bloggar och ska sedan gå 2-300 meter västerut som träningsrunda, med kryckor och storstövel på onda foten.

Har gått östöver en gång till morron. Ska gå tre gånger per dag den här veckan ut och sedan öka på mina promenader sakta men säkert.

Hej för idag!

Två ägg

Min nya matordning börjar med två ägg till frukost idag.
Har läst allt möjligt om denna omtalade GI-metod och ska nu göra en insats för min kropp med den metoden.
Doktor Dahlqvists Blogg är en källa att ösa information ur angående fettrik kost.
Min syster har ätit GI-mat några veckor och har bara gott att säja om det.
Nja, hon har varit jättehungrig tidvis men dövat det med grönt te. Tips till mej.
Kommer att skriva varje vecka hur det känns och vad som händer.
Lycka till, till mej själv.

Ännu en dag

Dagarna går och jag har inte direkt tråkigt men inte heller särskilt kul.
Vaknar.
Kollar hur gubben mår.
Dricker mårakaffe.
Kollar väder.
Pratar med vovvarna.
Går på huse.
Klär på mej.
Stickar.
Läser.
Tittar på småfåglarna.
Äter frukost.
Lysnar på cd-bok.
Pratar med gubben.
Dricker elvakaffe.
Tittar ut.
Vrider på en blomma i fönstret.
Går ut på brua och andas.
Stickar.
Läser.
Äter lunch.
Kollar datan.
Pratar med gubben.
Stickar.
Lyssnar.
Pratar i telefon.
Middag.
Läser.
Lyssnar.
Tittar ut.
Klappar vovvar.
Klappar gubben.
Lägger mej.
Sover.
Lugnt, inget särskilt, kan jag säja om mina dagar. Men foten läker och sen då.........

Sjukförsäkring

Det är inte självklart att få ersättning från försäkringskassan när man är sjukskriven av läkare!?

Först måste läkarintyget/sjukdomen gås igenom av kassans handläggare/läkare i Örebro. De bedömer rätten till sjukpenning.

När jag skulle lämna in årsinkomstuppgiften så ska min lönehandläggare ge uppgifterna, de är preciserade, och skriva under liksom jag själv. För min del betyder det en extra resa till Flata för att få underskriften från lönehandläggaren. Vi har postgång tre dagar i veckan så det tar alldeles för många dagar att snabbt göra detta brevledes. Allt för att eventuellt, kanske jag ska få eller hinna få sjukersättning i slutet av månaden. Jag känner mej väldigt utlämnad till godtycke från Fk. Vilken makt de har.

Visst det är bra till och med jättebra med det sjukförsäkringssystem vi har i Sverige men snacka om att bli beroende av okända människors bedömning och ansvarkännande.

Har hört att man bör ha summan av en månadslön sparad för oväntade händelser, det ligger mycket i det, för man vet ju aldrig när sjukdom och olycka slår till.

Nää, den där Fk borde förenkla och snabba på bedömningar och utbetalningar till oss behövande. Jag klarar mej nog, men tänk så många det finns som blir utblottade för att de har oturen att bli sjuka.

Ovanlig middag

Stuvad lake och

saffranspannkaka

fick jag till middag igår kväll och det måste jag säja var inte väntat.
Jag har två mycket gamla goda vänner som jag träffar över en bit mat och andra trevligheter när vi känner behov av varandra. Igår träffades vi och fick alltså denna kulinariska upplevelse!
Laken var stuvad i vin, grädde och goda kryddor som lager, kryddpeppar och persilja.
Pannkakan serverades med körsbärssylt och det var jättegott, alltihop.
Det är säkert tjugofem år sedan jag åt lake sist och det lär nog dröja, om jag inte blir bjuden igen,
eftersom själva omhändertagandet av fisken är rätt slemmigt och sprattligt.
Du gjorde det bra Kerstin som fixade det även om det kostade några gallskrik när laken ringlade sig fast han var skinnflådd!!
Längtar redan till nästa middagsbjudning.

Pärlor i långa rader

Pärlhalsband i olika färger och storlekar har jag äran att få ha i en påse och visa de som kan tänkas vara intresserade av lite flärd och blingbling.

Jag tycker pärlor är häftiga och det tilltalar mitt flickjag (jag tror det är prinsessönskan) så pass mycket att jag nu äger fem pärlhalsband !!

Mitt andra jag som lutar åt det andra hållet( inge´krafs i onödan, de duger ändå) undrar när fasen ska man använda alla dessa pärlhalsband? Ja, kanske för att förgylla en dag på Djupudden och för att viljan att göra sig lite fin /finare för sig själv och sin omgivning.

Det är bara för mej att erkänna jag gillar guld och glitter! Nu är det sagt.

Du som äger halsbanden i påsen nu är du fem stycken fattigare.

Jag tänder ljusen...

Jag tänder ljus för alla mina anhöriga som, under mina år, dött.

Det börjar bli ganska många nu.

De kommer till mej under olika förhållanden och skeden i vardagslivet, jag minns.

Så länge man finns i någons minne så lever man vidare....

---

Igår kom mina hemliga besökare med glatt humör och smörgåstårta.

Vilken fest!

Min dotter och min mamma var det som gjorde dagen minnesvärd.

Elin lagade jättegod kycklinggryta ( med 10 vitlöksklyftor i ?!).

November välkommen

Precis lagom till den mysiga månaden november slår min novemberkaktus ut i full blom.

Kan det bli bättre?

Det här ögat ser lite suddigt just nu

men det kan jag säja att hon har annars sina ögon på skaft.

Det här är en ögonsten.

Vilken blick!

Koncentrerad.

Ögon som ser allt.

Ännu en ögonsten.

Igår hade jag besök som engagerade mej hela em. De kom som små yrvindar och skulle hjälpa mej med det jag ville. Snacka om tur. Det blev dammsuget och diskat, torkat och bortplockat.

Det blev rätt många timmar med apparaten(datan) när de skulle visa/lära mej nymodigheter.

Jag blev bara snurrig i huvudet för dom här tjejerna gör allt med blixtens hastighet.

Vi tittade på en video från 1989 och fick oss många goda skratt för herreje hur vi såg ut och vad unga vi var allihopa. Glasögonmodet var inte att leka med de var stora som skyltfönster och hängde av tyngden långt ner på näsan!!!